آب پیاز برای ریزش مو: فواید و روش‌های استفاده مؤثر

یکی از درمان ‌های خانگی که شاید درباره آن چیزهایی شنیده باشید، آب پیاز برای ریزش مو است. برخی از افراد اعتقاد دارند که استفاده از آب پیاز راز داشتن موهایی سالم و درخشان است.

استفاده از پیاز برای سلامت مو به قرون وسطی برمی گردد. در آن زمان مردم از پیاز برای درمان ریزش مو و طاسی استفاده می کردند.

ریزش مو یکی از انواع مشکلات بسیار رایج مو است که مردم بسیاری در سراسر دنیا درگیر آن هستند. طبق گزارش آکادمی پوست آمریکا، حدود 80 میلیون مرد و زن در ایالات متحده درجاتی از ریزش مو دارند.

شایع ترین علت نازک شدن یا ریزش مو شکل ارثی ریزش مو یا همان آلوپسی آندروژنتیک است. همچنین گاهی ریزش مو می تواند در نتیجه عوارض جانبی مصرف برخی داروها، مراقبت نادرست از موها، سبک زندگی ناسالم و… اتفاق بیفتد.

اما آیا آب پیاز برای ریزش مو کارساز است؟

استفاده از آب پیاز برای مو به طور گسترده مورد بررسی علمی قرار نگرفته است.

یک مطالعه کوچک منتشر شده در مجله Dermatology Trusted Source نشان داده است که استفاده از آب پیاز روی پوست سر ممکن است به رشد مجدد مو در برخی افراد کمک کند.

این مطالعه برروی شرکت کنندگانی انجام شد که مبتلا به آلوپسی آره‌آتا بودند، که نوعی ریزش مو بدون زخم و به صورت تکه‌ای است که به آن ریزش مو سکه ای گفته می شود.

محققان در این مطالعه متوجه شدند که رشد مو پس از 2 هفته استفاده از آب پیاز به صورت 2 بار در روز اتفاق افتاده است.

تقریباً 74 درصد از شرکت کنندگان بعد از 4 هفته استفاده آب پیاز مقداری رشد مجدد مو داشتند و در 6 هفته حدود 87 درصد از آن ها رشد مجدد مو را تجربه کردند. هم مرد و هم زن در این مطالعه شرکت کرده بودند و رشد مجدد مو در بین مردان بیشتر بود.

اگرچه این مطالعه نتایج مثبتی را نشان داد، اما تنها 38 شرکت کننده داشت که جامعه آماری کوچکی است.

همینطور هیچ تحقیقی وجود ندارد که نشان دهد آب پیاز می تواند سطح دی هیدروتستوسترون را برای جلوگیری از آلوپسی آندروژنیک سرکوب کند. همچنین هیچ تحقیقی تا به کنون ثابت نکرده است که آب پیاز می تواند سطح پروتئین یا ویتامین D را در پایه فولیکول مو برای جلوگیری از ریزش مو افزایش دهد. در نتیجه آب پیاز برای ریزش مو ناشی از کمبود مواد مغذی در بدن هم موثر نیست.

آب پیاز از چه طریقی می تواند به رشد مو کمک کند؟

آب پیاز احتمالا به دلیل دارا بودن مواد زیر است که می تواند در درمان ریزش مو موثر باشد:

1- افزایش رشد موها از طریق تقویت ساقه مو

پیاز دارای گوگرد غذایی بالایی است. (گوگرد یک جزء کلیدی از اسید های آمینه ای است که در ایجاد بلوک ‌های سازنده پروتئین های‌ مو مانند کراتین نقش دارد.). از آنجایی که برای تولید کراتین به گوگرد نیاز است، استفاده از آب پیاز روی پوست سر ممکن است باعث رشد موهای جدید و همچنین تقویت موها برای جلوگیری از شکستگی و مو خوره شود.

2- افزایش رشد مو از طریق بهبود گردش خون کف سر

افزایش گردش خون کف سر یکی از مزایا استفاده از آب پیاز برای ریزش مو است. گردش خون ضعیف در پوست سر می تواند منجر به ریزش مو شود. برخی شواهد نشان می دهد که ترکیبات موجود در آب پیاز، مانند کورستین، ممکن است جریان خون کف سر را بهبود ببخشد، فولیکول های مو را تغذیه کند و رشد موهای قوی تر و سالم تر را تحریک کند.

3- کاهش ریزش مو ناشی از عفونت و قارچ کف سر

داشتن پوست سر سالم برای رشد موهای سالم و جلوگیری از ریزش مو ضروری است. پیاز دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی قوی است که ممکن است با جلوگیری یا مبارزه با عفونت های پوست سر که می تواند به ریزش مو کمک کند، باعث سلامت پوست سر شود.

4- کاهش ریزش مو ناشی از استرس اکسیداتیو

استرس اکسیداتیو، عدم تعادل بین رادیکال های آزاد و آنتی اکسیدان ها در بدن، با ریزش موی زودرس مرتبط است. پیاز سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که رادیکال های آزاد را خنثی می کند و از استرس اکسیداتیو و ریزش مو جلوگیری می کند.

علاوه بر مواردی که در بالا در رابطه با نحوه تاثیر گذاری آب پیاز برای ریزش مو گفته شد، این درمان خانگی فواید دیگری نیز برای مو دارد. از جمله:

5- آب پیاز برای سفیدی مو

آب پیاز برای سفیدی مو نیز می تواند مفید باشد. تحقیقات نشان می دهد که ماساژ پوست سر با آب پیاز ضخامت مو را افزایش می دهد و آنتی اکسیدان های موجود در آب پیاز ممکن است سفیدی ناشی از افزایش سن را کاهش دهد و به شما کمک کند رنگ طبیعی موهای خود را با افزایش سن حفظ کنید.

6- کنترل شوره سر

برخی از افراد معتقدند که استفاده از آب پیاز روی موها ممکن است به کنترل شوره سر و افزایش درخشندگی موها کمک کند. با این حال، این ادعا فاقد پشتوانه علمی است و تحقیقات بیشتری برای تأیید تأثیر آب پیاز بر شوره سر باید انجام شود.

طریقه مصرف آب پیاز برای رشد مو

درست کردن آب پیاز برای موی سر کار راحتی است…

مواد و وسایل لازم:

• دو تا سه عدد پیاز تازه با سایز متوسط
• غذاساز، مخلوط کن یا آبمیوه گیری
• پارچه متقال یا صافی
• کاسه

نحوه آماده سازی:

1- ابتدا دستان خود را با آب و صابون گرم به مدت 20 ثانیه یا بیشتر بشویید.

2- پیازها را زیر آب شیر بشویید؛ قسمت های کبود یا پوسیده را جدا کرده و دور بریزید و سپس آن ها با یک حوله تمیز خشک کنید.

3- پیازها را پوست گرفته و ریز خرد کنید.

4- تکه های پیاز را داخل غذاساز یا مخلوط کن بریزید تا به حالت مایع خمیری در بیایند.

5- مخلوط پیاز را در یک پارچه تمییز توری یا صافی استیل بریزید تا آب آن صاف شود و تفاله اش خارج شود.

• از آب پیاز می توانید برای موهایتان استفاده و از تفاله پیاز نیز می توانید در تهیه غذا استفاده کنید.
• آب پیاز به دست آمده را در یک ظرف دربسته در یخچال تا سه روز نگهداری کنید.

طریقه استفاده آب پیاز برای ریزش مو

یک پد پنبه ای بردارید و آن را در آب پیاز خیس کنید و با کمک آن آب پیاز را روی کل پوست سر بمالید. همینطور می توانید آب پیاز را در یک اسپری تمییز ریخته و به کف سرتان اسپری کنید.

بعد از آنکه تمام قسمت های کف سر را به آب پیاز آغشته کردید، به مدت چند دقیقه پوست سر خود را با نوک انگشتان دستتان ماساژ دهید.

اجازه دهید آب پیاز به مدت نیم تا یک ساعت روی پوست سرتان بماند و سپس در حمام با آب سرد یا ولرم همراه با یک شامپوی ملایم آبکشی کنید. برای نتیجه بهتر می توانید آب پیاز را 3 بار در هفته و هر بار قبل از حمام استفاده کنید.

آب پیاز قرمز، سفید و زرد تفاوتی با هم دارند؟

در میان انواع پیاز، پیاز زرد دارای ترکیبات گوگردی بیشتری نسبت به پیاز قرمز و سفید است که این موضوع را به عنوان یک مزیت جزئی در رابطه با اثر بخشی آب پیاز برای تقویت مو می توان در نظر گرفت.

همچنین پیاز قرمز ترکیبات آنتی اکسیدانی بیشتری نسبت به سایر انواع پیاز دارد که مصرف آن می تواند از ریزش مو مرتبط با استرس اکسیداتیو محافظت کند و رشد مو را تحریک کند.

مصرف آب پیاز برای رشد مو چه افرادی ممنوع است؟

افرادی که به پیاز حساسیت دارند، نباید از آب پیاز روی موهای خود استفاده کنند.

همینطور افرادی که به پیاز حساسیت ندارند، باید در مصرف آب پیاز احتیاط کنند. در واقع تحریک، قرمزی، خارش و سوزش پوست سر می تواند از عوارض آب پیاز برای مو باشد.

برای بررسی و تست آلرژی به آب پیاز مراحل زیر را انجام دهید:

1- قبل از اینکه آب پیاز را روی پوست سر خود بمالید، روی ناحیه کوچکی از پوست بدن، مانند آرنج یا زیر بازو آن را تست کنید.

2- برای تست، آب پیاز را روی قسمت کوچکی از پوست خود بمالید و بگذارید 30 دقیقه بماند و سپس آن را بشویید.

3- تا هفت روز صبر کنید تا علائم تحریک پوست مانند تورم، قرمزی و خارش را بررسی کنید. اگر دچار تحریک پوستی شدید، آب پیاز را به پوست سر خود نمالید.

راه های برای کاهش بوی آب پیاز

با اینکه آب پیاز فواید زیادی برای رشد موها دارد، اما بوی شدید و تند آن می تواند یک عامل بازدارنده برای مصرفش باشد و برخی از افرادی به خاطر همین بو تند از مصرف آن امتناع می کنند.

خوشبختانه راه‌ هایی وجود دارد که می‌توانید بوی آب پیاز را کم کرده و موهایتان را خوشبو کنید.

اما چه کارهایی برای کاهش بوی آب پیاز می توان انجام داد:

1- آب پیاز را رقیق کنید

روغن های حامل مانند نارگیل، جوجوبا یا روغن زیتون را قبل از استفاده از آب پیاز به پوست سر خود بمالید تا بوی پیاز کاهش یابد.

2- افزودن اسانس های گیاهی

برای کم تر شدن بوی پیاز، چند قطره اسانس رزماری، اسطوخودوس یا روغن نعناع به آب پیاز اضافه کنید.

3- دستکش بپوشید

پوشاندن دست ها با دستکش به جلوگیری از انتقال بو به دست ها کمک می کند.

4- موهای خود را خوب بشویید

تمام پوست سر و موهای خود را با یک شامپو ملایم کاملاً بشویید و مطمئن شوید که موهایتان بوی پیاز نمی دهد.

5- آبکشی با سرکه سیب

سرکه سیب را با آب مخلوط کنید و بعد از شستن موها از آن به عنوان آبکشی نهایی استفاده کنید. خاصیت اسیدی سرکه به دفع باقی مانده مواد پیاز از پوست سر و مو کمک می کند و مو را درخشان تر و نرم تر می کند.

جمع بندی

در حالی که برخی تحقیقات نشان می دهد که آب پیاز برای ریزش مو می تواند مفید باشد، باید نسبت به این درمان خانگی یک انتظار واقع بینانه داشت. همانطور که گفتیم نتایج مصرف آب پیاز برای رشد مجدد موها می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد و این ماده به هیچ عنوان درمانی برای ریزش مو یا طاسی نیست.

اگر در مورد ریزش موهایتان نگران هستید، حتما با یک پزشک متخصص پوست و مو مشورت کنید تا درمان های لازم را برای شما تجویز کند.