معجزه آب برنج برای مو: تقویت و رشد موها به روش طبیعی

اکثرا ما در برابر درمان های خانگی رشد مو که بسیار کم دردسر و کم هزینه تر هم می باشند، مقاومت خاصی از خود نشان می دهیم و اغلب به سمت خرید محصولات گران قیمت و پر زرق و برق که حاوی مواد شیمیایی هستند و به شکل بسیار هوشمندانه ای بازاریابی می شوند، کشیده می شویم…

اما اگر به شما بگوییم یک محصول وجود دارد که همین الان در خانه آن را دارید و برای رشد مو بسیار مفید است، آیا کنجکاو نمی شوید که حداقل آن را امتحان کنید؟

احتمالا شنیده باشید که برخی از افراد از آب برنج برای رشد موهایشان استفاده می کنند.

استفاده از آب برنج برای مو قدمت زیادی دارد و به دوره باستانی Heian در ژاپن در سال های 794 تا 1185 پس از میلاد بر می گردد. در این دوران زنان به داشتن موهایی زیبا و بلند که به زمین کشیده می‌شد، معروف بودند و راز موهای آنها چیزی نبود جز آب برنج!

معادل امروزی این داستان را می توان در چین یافت. زنان یائو که در روستایی به نام Huangluo در چین زندگی می کنند، به داشتن موهایی با طول متوسط ​​6 فوت مشهور هستند.

گفته می شود که موهای زنان یائو علاوه بر طول باورنکردنی، رنگ خود را برای مدت طولانی تری حفظ می کند و تازه در سن80 سالگی موهایشان کم کم شروع به سفید شدن می کند.

زنان یائو، بلندی و رنگ موهای خود را مدیون شستن موهایشان در آب برنج می دانند.

 

 

با توجه به اثراتی که آب برنج برای رشد مو از خود نشان داد، دانشمندان علاقه مند شدند که بررسی کنند آیا آب برنج واقعا برای رشد و تقویت مو مفید است یا خیر؟

در ادامه خواص آب برنج برای مو را به لحاظ علمی بررسی کرده و درباره طرز تهیه آب برنج برای مو و نحوه استفاده از آن صحبت خواهیم کرد.

آب برنج چیست؟

آب برنج مایع نشاسته ای است که پس از خیساندن، جوشاندن یا تخمیر برنج باقی می ماند. این مایع سفید شیری، مملو از مواد مغذی مانند ویتامین های B و E، مواد معدنی، اسید های آمینه و آنتی اکسیدان هایی است که برای سلامت مو مفید هستند. این مواد مغذی نه تنها مو را تغذیه می کنند، بلکه به ترمیم، تقویت تارها و رشد سالم مو کمک می کنند.

چرا آب برنج برای مو مفید است؟

دلیل خواص آب برنج برای مو به ترکیبات داخل آن مرتبط است. برخی از مواد مغذی کلیدی که آب برنج را به یک ماده مفید برای مراقبت از مو تبدیل می‌کند، عبارتند از:

 

1- اینوزیتول

آب برنج حاوی آنتی اکسیدانی به نام اینوزیتول است که از آن به عنوان “عامل رشد مو” یاد می شود. اینوزیتول موجود در آب برنج میتواند به ساقه مو نفوذ کند و موهای آسیب دیده را از داخل به بیرون ترمیم کند. اینوزیتول حتی پس از آبکشی نیز در مو باقی می ماند و محافظتی پایدار و انعطاف پذیر در برابر آسیب ایجاد می کند.

2- ویتامین E

آب برنج دارای مقادیر زیادی ویتامین E است. ویتامین E سرشار از نوعی آنتی اکسیدان به نام توکوترینول است. تحقیقات نشان داده است که توکوترینول رشد مو را در افرادی که آلوپسی (بیماری که باعث ریزش مو می شود)، افزایش می دهد.

3- منیزیم

آب برنج حاوی مقادیر زیادی منیزیم نیز می باشد. منیزیم یک ماده معدنی مهم برای بسیاری از عملکردهای بدن است. مطالعاتی که بر روی زنان با موهای نازک انجام شده است، نشان داده که مصرف مکمل منیزیم خوراکی باعث افزایش رشد موی آنها پس از 90 تا 180 روز می شود.

4- ویتامین B

بیوتین یکی از ویتامین های گروه B است که بیشترین ارتباط را با رشد مو دارد. کمبود بیوتین با ریزش مو همراه است، زیرا بیوتین جزء مهمی از تولید کراتین است که برای رشد مو و ناخن های سالم در بدن ضروری است. آب برنج حاوی مقادیری بیوتین است که برای جلوگیری از ریزش مو می تواند مفید باشد.

5- زینک

ریزش مو می تواند یکی از عوارض جانبی کمبود زینک باشد. زینک برای رشد و ترمیم بافت مو ضروری است. آب برنج حاوی زینک می باشد و در کاهش ریزش مو ناشی از کمبود زینک می تواند موثر باشد.

فواید آب برنج برای مو

آب برنج برای مو فواید زیادی دارد. از جمله:

1- موها را قوی‌ تر می‌کند

همانطور که پروتئین جزء ضروری حفظ یک رژیم غذایی متعادل است، نقش مهمی در حفظ سلامت مو نیز دارد. در واقع پروتئین موجود در آب برنج به بهبود وضعیت کلی مو کمک کرده و موها را سفت تر و قوی تر می کند.

2- درخشندگی را افزایش می دهد

خاصیت آب برنج در صاف کردن کوتیکول مو باعث می شود موها براق تر و قابل کنترل تر شوند. نشاسته موجود در آب برنج ساقه مو را می پوشاند و اصطکاک را کاهش می دهد و موها را نرم و ابریشمی می کند.

3- می تواند به رشد مو کمک کند

آب برنج می تواند رشد مو را بیشتر کند، زیرا حاوی اسیدهای آمینه ای است که به بازسازی مو کمک می کنند. همچنین حاوی ویتامین های C، B و E است که باعث تقویت و رشد مو می شوند.

به طور کلی هر چه ساقه مو قوی ‌تر باشد، مو می‌تواند طولانی‌تر رشد کند. علاوه بر این، مطالعات نشان داده‌اند که عصاره معدنی سبوس برنج می‌تواند فاز آناژن یا فاز رشد فولیکول مو را افزایش داده و به رشد مو و طول مو کمک کند.

4- گره مو را باز می کند

آب برنج می تواند تارهای مو را نرم کند و همین امر باعث می شود تا به راحتی گره های مو باز شود.

5- ظاهر ضخیم ‌تری به مو می دهد

ترکیبات نشاسته ای آب برنج روی موها قرار می گیرد و لایه محافظ بیرونی کوتیکول را تقویت می‌کند و ظاهر ضخیم‌ تری به موها می دهد.

6- موها را صاف می کند

موهای آسیب دیده و یا با تخلخل زیاد در حفظ رطوبت مشکل دارند و در نتیجه خیلی راحت وز می شوند یا موخوره پیدا می کنند. با این حال، پروتئین های مغذی موجود در آب برنج می توانند این تخلخل ها را کاهش دهند و در نتیجه بافت مو را بهتر کرده و مو ظاهر صاف تری پیدا کند.

مضرات آب برنج برای مو

استفاده از آب برنج برای مو عوارض جانبی قابل توجهی ندارد، بنابراین یک درمان خانگی بی خطر است. با این حال، برخی از افراد باید قبل از امتحان کردن آب برنج با پزشک خود صحبت کنند، از جمله افرادی که:

اگزما دارند

افراد مبتلا به اگزما یا درماتیت آتوپیک التهاب و خارش دارند، زیرا پوست آنها نمی تواند یک سد رطوبتی کافی را حفظ کند. اگر چه در صورت ابتلا به اگزما ممکن است در مصرف آب برنج مشکلی نداشته باشید، اما بهتر است ابتدا یک ناحیه کوچک را آزمایش کنید یا با متخصص پوست خود مشورت کنید.

ریزش مو دارند

اگر ریزش مو دارید، نباید آب برنج را به عنوان اولین درمان ریزش مو امتحان کنید. ابتدا با پزشک خود صحبت کنید، زیرا بسیاری از علل ریزش مو دارای درمان های مشخصی هستند که موثر می باشند.

طرز تهیه آب برنج برای مو

برای تهیه آب برنج برای موهایتان از 3 روش کلی می توانید استفاده کنید. این 3 روش عبارتند از:

1- روش خیساندن

مواد لازم: نصف فنجان برنج نپخته (سفید یا قهوه ای) و 2 فنجان آب.

دستورالعمل:

• برنج را کاملاً بشویید تا هرگونه کثیفی یا ناخالصی از بین برود.
• برنج را در ظرفی بریزید و آب را اضافه کنید.
• اجازه دهید برنج 30 دقیقه خیس بخورد و هر از گاهی هم بزنید.
• برنج را از صافی رد کنید تا آب آن جدا شود.
• آب برنج شما آماده استفاده است.

2- روش جوشاندن

مواد لازم: نصف فنجان برنج نپخته و 3 فنجان آب.

دستورالعمل:

• برنج را بشویید تا تمیز شود.
• برنج و آب را به قابلمه اضافه کنید و بگذارید بجوشد.
• برنج را بپزید تا آب برنج کدر شود.
• آب برنج پخته شده برای مو را صاف کرده و اجازه دهید آب از برنج جدا شود.
• آب برنج شما آماده استفاده است.

3- روش تخمیر

مواد لازم: نصف فنجان برنج نپخته و 2 فنجان آب.

دستورالعمل:

• برنج را به خوبی بشویید و سپس مقدار آب لازم را به آن اضافه کنید.
• آب برنج را به یک شیشه تمیز منتقل کنید و در آن را محکم ببندید.
• شیشه را 12 تا 24 ساعت در دمای اتاق بگذارید تا تخمیر شود.
• پس از تخمیر، شیشه را در یخچال بگذارید تا فرآیند تخمیر متوقف شود.
• سپس آب برنج را قبل از استفاده در یک کاسه تمیز صاف کنید.
• آب برنج به دست آمده را با آب ساده رقیق کنید، چرا که غلظت مواد در آن بیشتر بوده و قوی تر است.

برخی از طرفداران استفاده از آب برنج برای مو، ادعا می کنند که درست کردن آب برنج به روش تخمیری فواید بیشتری نسبت به 2 روش دیگر دارد.

همچنین طبق یک مطالعه در سال 2012، مواد تخمیر شده دارای مقدار بیشتری آنتی اکسیدان هستند. آنتی اکسیدان ها می توانند با آسیب سلولی مو و پوست مبارزه کنند و به همین دلیل است که آنها مواد اولیه محصولات زیبایی هستند.

نکته مهم:

آب برنج را می توانید تا یک هفته در یخچال نگهداری کنید، بنابراین زمان زیادی دارید که از خواص آن استفاده کنید!

طرز استفاده آب برنج برای مو

1- به عنوان شوینده نهایی

دستورالعمل:

• بعد از شامپو کردن، آب برنج را روی موهای خود بریزید.
• آن را روی پوست سر و تارهای مو ماساژ دهید.
• اجازه دهید 5 تا20 دقیقه بماند.
• سپس با آب ولرم کاملا بشویید.

2- به عنوان حالت دهنده عمیق

دستورالعمل:

• آب برنج را با چند قطره اسانس روغنی (مانند اسطوخودوس یا رزماری) و یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا مخلوط کنید.
• بعد از شامپو کردن، مخلوط را روی موهای خود بمالید.
• موهای خود را با کلاه بپوشانید و بگذارید 30 دقیقه بماند.
• سپس موهایتان را خیلی خوب با آب ولرم بشویید.

3- استفاده بدون آب کشی

دستورالعمل:

• آب برنج را با مقدار مساوی آب رقیق کنید.
• مخلوط را در یک بطری اسپری بریزید.
• روی موهای تمیز و مرطوب اسپری کنید و اجازه دهید موهایتان در هوای آزاد خشک شود و یا موها را با باد ملایم سشوار خشک کنید.

جمع بندی

آب برنج یک ماده کاملاً ارگانیک و طبیعی است و برخلاف برخی از محصولات مراقبت از مو موجود در بازار، بدون مواد شیمیایی است. همچنین همانطور که در این مقاله نیز گفته شد آب برنج دارای خواص زیادی برای مو است و می تواند موهایتان را قوی تر، درخشان تر و سالم تر کند.

تهیه این تونیک طبیعی رشد مو نیز آسان و مقرون به صرفه است و اثربخشی خوبی بر روی موها دارد. در واقع آب برنج این پتانسیل را دارد که حال موهایتان را بسیار خوب کند و پایه ثابت روتین مراقبت از موهایتان شود.